De 7 bedste personlige trænere i København

At finde den rette personlige træner i København kan være en afgørende faktor for at opnå dine træningsmål. Uanset om du ønsker at forbedre din kondition, opbygge muskelstyrke eller få hjælp til at opretholde en sund livsstil, er der et væld af eksperter til rådighed. I denne guide præsenterer vi de 7 bedste personlige trænere i København, som kan hjælpe dig med at skræddersy din træning efter dine behov og mål. Før du vælger en personlig træner, er det vigtigt at overveje de følgende aspekter:

  • Træningstjenester: Specialiserede programmer inden for styrketræning, vægttab, rehabilitering, funktionel træning og konditionstræning.
  • Kvalifikationer: Certificeringer, erfaring og uddannelse inden for fitness og sundhed.
  • Prisinterval: Personlige træningstimer kan koste mellem 50€ og 120€ pr. session, afhængigt af trænerens erfaring og type af program.
  • Fleksibilitet: Mulighed for træning i fitnesscentre, udendørs eller hjemme hos dig.
  • Kommunikation: Evnen til at motivere, rådgive og skabe en personlig forbindelse.
  • Kundefeedback: Anmeldelser og anbefalinger fra tidligere klienter.
7

Počet společností

788

Ověřené recenze

3,83

Průměrné hodnocení

PureGym
Kontakt

1. PureGym

3,5/5
Ellebjergvej 40, 2450, København
  • Personlig træner
  • Fitnessrum
  • Træningscenter
  • Vægtløftningsområde

Proč jsme je vybrali

PureGym er en moderne fitnessdestination, der tilbyder et bredt udvalg af træningsmuligheder for enhver smag. Med topmoderne faciliteter fordelt på to etager, har centret alt fra avancerede cardio- og styrketræningsmaskiner til funktionelle træningsområder og udstrækningszoner. Det rustikke og opfriskede interiør skaber en behagelig atmosfære, hvor medlemmer kan fordybe sig i deres træning. Centret er kendt for sin særlige fællesskabsånd, hvor både personale og medlemmer bidrager til en afslappet og motiverende stemning.

Med dedikerede personlige trænere og innovative funktioner som en avanceret bodytracker og en brugervenlig app, sikrer centret, at medlemmerne kan nå deres fitnessmål på den bedst mulige måde. Faciliteter som vægtløftningsområder og specialiserede træningsmaskiner gør det muligt at skræddersy træningen efter individuelle behov. Denne kombination af førsteklasses udstyr og professionel støtte gør stedet til et oplagt valg for alle, der søger en alsidig og inspirerende træningsoplevelse.

Zobrazit více
Sats
Kontakt

2. Sats

3,0/5
Arne Jacobsens Allé 12, 2300, København S
  • Personlig træner
  • Træningscenter

Proč jsme je vybrali

SATS tilbyder en komplet fitnessoplevelse med fokus på både personlig træning og træningscenterfaciliteter, der er skræddersyet til alle behov og niveauer. Med et bredt udvalg af holdaktiviteter, styrke- og konditionstræning samt specialiserede programmer som yoga, vægttab og løbetræning, sikrer de, at der er noget for enhver smag. Deres dedikerede personlige trænere hjælper medlemmerne med at nå deres individuelle mål, mens inspirerende boot camps og digitale træningsprogrammer gør det muligt at træne fleksibelt – både i centret og derhjemme.

Virksomheden er kendt for sin alsidighed og innovation, hvilket understreges af deres brugervenlige app, der fungerer som en personlig træningsassistent. Med over 55 forskellige holdtyper og mere end 123 certificerede personlige trænere på Sjælland alene, er de en førende aktør inden for fitnessbranchen. Deres fokus på helhedsorienteret sundhed inkluderer også rådgivning om kost og ernæring, hvilket gør dem til en oplagt partner for alle, der søger en aktiv og balanceret livsstil.

Zobrazit více
Jacob Beermann - Maxer.dk
Kontakt

3. Jacob Beermann - Maxer.dk

5,0/5
Vesterbrogade 76, 2. sal, 1620, København
  • Personlig træner
  • Fysioterapeut
  • Fysioterapiklinik

Proč jsme je vybrali

Personlig træning og fysioterapi på Vesterbro i København får en helt ny dimension hos denne virksomhed, der kombinerer ekspertise med videnskabelig evidens. Med mere end 1.000 klienter på tværs af niveauer, fra nybegyndere til eliteudøvere, tilbyder de skræddersyede løsninger inden for styrketræning, teknikoptimering, kostvejledning og smertebehandling. Deres dedikerede team af fagligt opdaterede trænere og fysioterapeuter sikrer, at klienterne opnår de bedste resultater og opbygger sunde vaner.

Virksomheden er også kendt for sin omfattende online platform, der byder på mere end 400 artikler, videoer og podcasts om styrketræning, kost og sundhed. Indholdet, skabt af førende eksperter, gør avanceret viden tilgængelig for alle. Fra træningsprogrammer og tekniske guides til smerteforløb og workshops – alt er designet til at fremme fysisk og mental sundhed. Kombinationen af dybdegående viden og praktisk hjælp gør denne virksomhed til en naturlig tilføjelse til vores fortegnelse.

Zobrazit více
Sats
Kontakt

4. Sats

3,2/5
Valby Torvegade 17, 2500, København
  • Personlig træner
  • Træningscenter

Proč jsme je vybrali

Det moderne fitnesscenter i Valby tilbyder over 3.000 kvadratmeter topmoderne faciliteter og et bredt udvalg af træningsmuligheder, der er skræddersyet til enhver smag. Med alt fra avancerede styrketræningsområder og funktionelle træningszoner til unikke holdkoncepter som GRAVITY, Hot Yoga og HIIT Zone, henvender centret sig til både nybegyndere og erfarne fitnessentusiaster. Derudover kan medlemmer nyde godt af sauna og gratis prøvetimer med dygtige personlige trænere, der hjælper med at nå individuelle mål.

Virksomheden lægger vægt på at skabe en inspirerende og energifyldt atmosfære, hvor dedikeret personale altid er klar til at støtte og motivere. Med eksklusive tjenester som Boot Camps og personlig træning tilbyder centret en helt unik træningsoplevelse. Uanset om man ønsker at forbedre sin styrke, kondition eller fleksibilitet, er der noget for alle i dette førsteklasses træningsmiljø.

Zobrazit více
PureGym Farumgade
Kontakt

5. PureGym Farumgade

4,2/5
Farumgade 6, 2200, København
  • Personlig træner
  • Fitnessrum
  • Træningscenter
  • Vægtløftningsområde

Proč jsme je vybrali

PureGym Farumgade er et moderne træningscenter på Nørrebro, der er designet til at imødekomme behovene hos både nybegyndere og erfarne fitnessentusiaster. Centret tilbyder et bredt udvalg af faciliteter, herunder avanceret cardioudstyr, styrketræningsmaskiner, funktionelle træningsområder og vægtløftningsområder med håndvægte op til 54 kg. Med alt udstyr for nyligt opgraderet til topmoderne standarder, skaber centret optimale rammer for en effektiv og inspirerende træning. Derudover kan medlemmer få hjælp fra certificerede personlige trænere, som tilbyder gratis konsultationer og skræddersyede træningsforløb.

Det lyse og åbne træningsmiljø, med gulv-til-loft vinduer, giver en behagelig atmosfære, og medlemmer kan nyde den intuitive opbygning af centret på ét plan, der gør det nemt at navigere blandt de mange muligheder. Centret tilbyder også funktionelle områder med redskaber som kettlebells og medicinbolde, samt TRX-træning, der fokuserer på styrke, stabilitet og balance. PureGym Farumgade sikrer et inkluderende og motiverende fitnessfællesskab, hvor innovation og medlemspleje går hånd i hånd for at hjælpe alle med at nå deres individuelle mål.

Zobrazit více
Butcher's Lab
Kontakt

6. Butcher's Lab

4,7/5
Staldgade 22, 1699, København
  • Personlig træner
  • Oplæringscenter
  • Sportsklub

Proč jsme je vybrali

Danmarks første CrossFit center tilbyder en varieret og effektiv træningsform, der er tilgængelig for alle. Med fokus på fællesskab og motivation giver de deres medlemmer en sjov og alsidig træningsoplevelse, der både øger energiniveauet og bidrager til en sundere krop. Deres dedikerede trænere står klar hele ugen til at guide og støtte medlemmerne gennem dagens træning, uanset niveau.

Centreret omkring holdtræning, personlig træning og teambuilding, er denne virksomhed også et oplæringscenter og sportsklub, der tilbyder alt fra gratis prøvetimer til firmatræning og events. Med et bredt udvalg af tjenester og en stærk foreningsånd skaber de rammerne for en unik træningsoplevelse, hvor fællesskab og udvikling er i højsædet.

Zobrazit více
SATS Nørrebro
Kontakt

7. SATS Nørrebro

3,2/5
Frederikssundsvej 5, 2400, København
  • Personlig træner
  • Træningscenter

Proč jsme je vybrali

SATS Nørrebro er et moderne træningscenter beliggende centralt på Nørrebro, hvor medlemmer kan nyde et bredt udvalg af træningsmuligheder. Med et stort funktionelt område på 300 m², kvalitetsudstyr og inspirerende holdtræninger som yoga, pilates og højintensitetsøvelser, skaber centret rammerne for både styrke, mobilitet og mental velvære. Efter træningen kan man slappe af i saunaen eller dampbadet, hvilket gør oplevelsen endnu mere komplet.

personlig træning og Boot Camps, der henvender sig til både nybegyndere og erfarne fitnessentusiaster, som ønsker målrettet vejledning. Med nærværende personale og en hyggelig atmosfære på to etager, er dette fitnesscenter ideelt for dem, der søger en varieret og inspirerende træningsoplevelse tæt på byens puls.

Zobrazit více

Často kladené dotazy

Hvilke ydelser tilbyder en personlig træner i København?

En personlig træner i København kan tilbyde en række tjenester såsom styrketræning, vægttabsprogrammer, rehabilitering efter skader, funktionel træning, konditionstræning og livsstilscoaching. Mange tilbyder også skræddersyede programmer baseret på individuelle mål og behov.

Hvad koster en personlig træner i København?

Priserne for en personlig træner i København varierer typisk mellem 50€ og 120€ pr. session afhængigt af trænerens erfaring, specialisering og sessionens varighed. Nogle tilbyder rabatpakker ved køb af flere sessioner på én gang.

Hvor lang tid tager det at opnå resultater med en personlig træner?

Tidsrammen for at opnå resultater afhænger af dine mål, udgangspunkt og dedikation. Generelt kan du forvente at se forbedringer i løbet af 4-8 uger, hvis du følger træningsplanen og eventuelle kostråd. Langsigtede mål kan tage flere måneder.

Hvordan vælger jeg den rette personlige træner for mig?

Vælg en personlig træner baseret på deres kvalifikationer, erfaring, specialisering og anbefalinger fra tidligere klienter. Overvej også kemien mellem dig og træneren, da god kommunikation og motivation er afgørende for din succes.

Kan jeg træne med en personlig træner uden for et fitnesscenter?

Ja, mange personlige trænere i København tilbyder fleksible muligheder som udendørstræning, træning i dit hjem eller i private træningsstudier. Dette kan være ideelt, hvis du foretrækker en mere personlig eller varieret træningsoplevelse.

Hvad skal jeg være opmærksom på, når jeg hyrer en personlig træner?

Sørg for, at træneren har de nødvendige certificeringer og erfaring. Spørg om deres tilgang til træning, hvilke resultater du kan forvente, og hvordan de vil tilpasse programmet til dine behov. Tjek også anmeldelser eller få anbefalinger fra andre klienter.

Er der mulighed for online personlig træning i København?

Ja, flere personlige trænere i København tilbyder online træning via videoopkald, hvor de guider dig gennem træningsprogrammer og giver feedback. Dette kan være en fleksibel løsning, hvis du foretrækker at træne hjemme eller har en travl hverdag.

Hvordan kan jeg vurdere, om en personlig træner er kvalificeret?

Du kan vurdere en personlig træners kvalifikationer ved at tjekke deres certificeringer fra anerkendte organisationer, uddannelsesbaggrund og erfaring. Spørg også om deres specialiseringer og tidligere resultater med andre klienter.

Přidat firmu